Beschreibung
Wir werden beginnen mit positiven Aspekten des Strickens, warum es sich lohnt, trotz Arthrose zu stricken!
Danach werde ich medizinisches und handtherapeutisches Wissen zum Thema Arthrose erläutern und was wir daraus lernen können. Dabei kommt die Praxis nicht zu kurz, wir werden viele Übungen direkt ausprobieren. Dabei stütze ich mich auf die Grundlagen der klassischen Handtherapie, Spiraldynamik, Neuroathletik und Faszientherapie.
Hausaufgaben
Keine
Mitbringen
- Eine Strick- oder Häkelarbeit (möglichst einfach, es geht nicht um ein Muster, sondern um die Haltung beim Stricken).
- Einen Wollknäuel der gut in die Hand passt.
- Falls du hast: eine kleine Faszienrolle
Vorkenntnisse
Keine
Level
Jedes Level
Sprache
Deutsch
